2011/06/17 16:20:16
批判に対処する心理
他者から批判をされて気持ちのいい人はいません。誰しも嫌な気持ちになってしまうものです。どうして他者から批判されるとネガティブな気持ちになってしまうのでしょうか。
それは批判と非難が混同されているからです。批判とは誤っている点やよくない点の指摘であるのに対し、非難とは相手の欠点や過失を取り上げて責めることです。
2
つは似ているようで、まったく異なるものです。批判には、これからも関係を続けていくために相手に改善を求めるものです。
そして、非難には相手を貶めて自分が優位に立とうとする意志があります。また、批判の対象はある特定の言動に限られますが、非難の対象は相手の人格にまで及びます。
このように、批判と非難は異なるものであるのに、区別せずに使われているところに批判を受けるとネガティブになってしまう原因があります。
子どものころには「バカ」「うそつき」「なんでそんなこともできないの」「子どもはそんなこと知らなくていいの」などといった言葉が、友達や親から投げかけられます。
これは、言動に対するものではなく、その人自身の否定を込めた言葉です。このような言葉をかけられると、批判も非難も区別なく自分を否定されるものと思ってしまいます。
そして、批判とは自分を否定し、拒絶するのだと思ったまま成長し、大人になってからも批判を受けると必要以上にネガティブな感情が起こってしまいます。
そして、その感情の大きさは、子どもの頃に受けた傷の大きさによって変わってきます。
他者から批判をされて気持ちのいい人はいません。誰しも嫌な気持ちになってしまうものです。どうして他者から批判されるとネガティブな気持ちになってしまうのでしょうか。
それは批判と非難が混同されているからです。批判とは誤っている点やよくない点の指摘であるのに対し、非難とは相手の欠点や過失を取り上げて責めることです。
2
つは似ているようで、まったく異なるものです。批判には、これからも関係を続けていくために相手に改善を求めるものです。
そして、非難には相手を貶めて自分が優位に立とうとする意志があります。また、批判の対象はある特定の言動に限られますが、非難の対象は相手の人格にまで及びます。
このように、批判と非難は異なるものであるのに、区別せずに使われているところに批判を受けるとネガティブになってしまう原因があります。
子どものころには「バカ」「うそつき」「なんでそんなこともできないの」「子どもはそんなこと知らなくていいの」などといった言葉が、友達や親から投げかけられます。
これは、言動に対するものではなく、その人自身の否定を込めた言葉です。このような言葉をかけられると、批判も非難も区別なく自分を否定されるものと思ってしまいます。
そして、批判とは自分を否定し、拒絶するのだと思ったまま成長し、大人になってからも批判を受けると必要以上にネガティブな感情が起こってしまいます。
そして、その感情の大きさは、子どもの頃に受けた傷の大きさによって変わってきます。
PR
